Hoppa till sidans innehåll

Träning


Rodd är lätt att lära. Börja med att gå en grundkurs under ledning av våra erfarna instruktörer. Då lär du dig lite om olika båttyper; några lämpar sig bäst för motion, andra för tävling. Du får också lära dig hur båten uppför sig, men också båtvett, d v s vilka regler som gäller i båten och på vattnet, där du möter andra båtmänniskor. Och givetvis får du också lära dig grunderna i roddrörelsen!

Lägg tid och kraft på att lära dig rätt teknik från början. Då kan du lättare undvika skador och hindrar dig från att utveckla dåliga teknikvanor, som kan bli svåra att ändra. Lär mer av denna teknikvideo.

Du kan också ta hjälp av bilderna ovan för att se den rätta roddrörelsen.

Uppdaterad: 08 FEB 2019 10:35 Skribent: Per Ekström
Epost: This is a mailto link






 




 

 

 

 

 

Postadress:
Malmö RK - Rodd
Slussplan 1
21130 Malmö

Kontakt:
Tel: 040122456
E-post: This is a mailto link

Se all info